Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2608 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 210,33g | Węglo: 273,32g.
Śniadanie: Pão Francês, Hellmann's Maionese Gourmet, Parmalat Leite Integral, Amendupã Paçoca Rolha, Parmalat Leite Integral. Lunch: Macarrão, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|