Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 97,83g | Węglo: 152,70g.
Śniadanie: Kroger Eggs (Large), Healthy Life Honey Wheat Bread, Advocare OmegaPlex, Advocare Spark Energy Drink (7g). Lunch: Instant Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup. Obiad: Land O'Lakes European Style Super Premium Butter, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Great Value Frozen Broccoli Cuts, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream, Advocare Slim - Lemonade, Advocare BioCharge. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|