Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Klaus Su
Dziennik
06 sty 19
Dziennik Klaus Su, 06 sty 19
Profil Klaus Su
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
84,2 kg
Do tej pory straciłeś:
1,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2019:
486 kcal
Tłusz: 35,82g | Białk: 25,94g | Węglo: 19,92g.
Śniadanie:
Raspberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt.
Lunch:
Boiled Egg, Mixed Salad Greens.
Obiad:
Coles Tasty Cheddar Shredded, Avocado, Mixed Salad Greens.
Przekąski/Inne:
Almonds.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
just a minor upset !🌷👌👍💕
05 sty 19 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Klaus Su
Zobacz Pełną Historię