|
отлило настолько, что заметно даже в зеркале. видимо, проявился результат декабрьского дефицита.
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 117,87g | Białk: 117,27g | Węglo: 158,97g.
Śniadanie: Ашан Клубника Сушеная, Орех Пекан, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Парижская Буренка Сырный Продукт, Лента Авокадо. Lunch: Глазурный Берег Инжир с Темным Бельгийским Шоколадом, Творог (Полностью Обезжиренный), Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Скумбрия Запеченная, Сладкий Красный Перец. Obiad: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Liebendorf Сыр Маасдам, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Przekąski/Inne: Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Пастилушка Пастила без Сахара, Badagoni Киндзмараули, Магнит Сыр Маасдам, Badagoni Киндзмараули, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Ирис Ирис Крепыш. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 sty 19 przez użytkownika: zimijuli
|
Ага) сама в приятном шоке )
06 sty 19 przez użytkownika: mmaya08
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|