|
Я 19/12/18 - 51,1
Сегодня после ночного ДР с сыром и рыбкой соленой 53,7
В тай через 2 недели. С сегодня ухожу в дефицит))) хаха 😆
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 87,83g | Białk: 104,82g | Węglo: 104,27g.
Śniadanie: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Now Foods Инулин. Lunch: Авокадо, Апельсин, President Сыр Бри, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Пельмени, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Гусиное Мясо. Obiad: Грецкие Орехи, Торт. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|