Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katya26051991
Dziennik
06 sty 19
Dziennik katya26051991, 06 sty 19
Profil katya26051991
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Вроде не сильно залило после праздников,но зажор был всего один день,правда попробовала я абсолютно все,что было на столе😆позиций 12 ,не меньше
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2019:
1587 kcal
Tłusz: 53,38g | Białk: 81,59g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie:
Kinder Молочный Ломтик, Большая Кружка Молоко 2,5%, VP Laboratory Mass Builder.
Lunch:
SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Bombbar Протеиновый Батончик.
Obiad:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Przekąski/Inne:
Campari Ликёр, Milka Choco Snack.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
С Вашими данными можно так каждую неделю пробовать)
06 sty 19 przez użytkownika:
semverik
Ну не сказала бы, я ради этого планового новогоднего зажора строго месяц считала бжу и добавила чуть больше не любимого кардио
06 sty 19 przez użytkownika:
katya26051991
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi katya26051991
Zobacz Pełną Historię