Dziennik Elisa Magra, 06 sty 19

Profil Elisa Magra | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019

68 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2019:

880 kcal

Tłusz: 59,08g | Białk: 40,68g | Węglo: 47,89g. Śniadanie: Café. Lunch: Agrião, Rúcula, Alface de Folha Verde, Batata Assada, Picanha. Obiad: Polenguinho Polenguinho Light. Przekąski/Inne: Cashews Royale Castanha de Caju, Ameixas. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Obrigada.

07 sty 19 przez użytkownika: Elisa Magra


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Elisa Magra

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Elisa Magra, 06 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi Elisa Magra