Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2012
|
128,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 67,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2012:
|
967 kcal
|
Tłusz: 21,44g | Białk: 73,34g | Węglo: 119,03g.
Śniadanie: nature valley oat,n honey. Lunch: Granny Smith Applesauce (No Sugar Added), lasagna. Obiad: 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, refried beans, Boneless Skinless Chicken Breasts, Light Mayonnaise, lettuce, tuna. Przekąski/Inne: diet pepsi. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|