Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
D3m1g0d
Dziennik
06 sty 19
Dziennik D3m1g0d, 06 sty 19
Profil D3m1g0d
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
72,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2019:
1744 kcal
Tłusz: 79,48g | Białk: 133,04g | Węglo: 123,05g.
Lunch:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sam's Choice BBQ Baked Beans, Pulled Pork.
Obiad:
Golden Corral Sirloin Steak, Pulled Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Przekąski/Inne:
Malt-O-Meal Honeycomb Cereal, Cheesecake.
więcej...
2165 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,8 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Boom!!
07 sty 19 przez użytkownika:
Steven Lloyd
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi D3m1g0d
Zobacz Pełną Historię