Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 75,61g | Węglo: 121,39g.
Śniadanie: Dulano Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mandarine, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Spreewaldhof Saure Gurken, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch. Lunch: Kühne Senfgurken, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Edeka Avocado Hass. Obiad: Milbona Creffe Kräuter der Provence, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Mestemacher Leinsamen Plus. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Sekt Trocken. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|