Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 64,82g | Węglo: 147,21g.
Śniadanie: Панчо Торт Лесная Ягода , Банан, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Чечевица Вареная. Obiad: Мегамарт Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Krasnoperova
|