Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 148,22g | Węglo: 216,77g.
Śniadanie: Amendupã Paçoca Rolha, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|