Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 17,39g | Białk: 35,85g | Węglo: 51,91g.
Śniadanie: Brigadeirão. Lunch: Cenouras, Peito de Frango. więcej...
|
|
4434 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny, Karmienie Piersią - 10 godziny, Stanie - 5 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beamalaguti
|