Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
124,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 6,60g | Białk: 21,06g | Węglo: 120,54g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Multigrain Bread, Apples, Coffee. Przekąski/Inne: Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Coffee, Coffee, Oranges. więcej...
|
|
3491 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 3 godziny i 34 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|