|
semangattttttt
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 71,35g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Ote-ote, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning. Lunch: Hati Ayam, Soto Ayam. Obiad: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Es Teh. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|