Dziennik ViskaMon, 08 sty 19

karena lagi sakit perut jadi bikin bubur aja, bye buah T_T

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2019:
1025 kcal Tłusz: 33,51g | Białk: 38,15g | Węglo: 145,44g.   Śniadanie: Ikan Tongkol Goreng, Garam, Lada Hitam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kaldu Ayam. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Daging, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. Obiad: Lada Hitam, Tomat, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kaldu Ayam. Przekąski/Inne: Ikan Tongkol Goreng, Bika Ambon. więcej...
1382 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ViskaMon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.