Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 89,53g | Białk: 102,30g | Węglo: 219,46g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café, Miel, Pomme, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Lunch: Campagne de France Yaourt aux Fruits, Ferrero Semoule, Viande de Lapin. Obiad: Pain aux Céréales, Holland Master Gouda Vieux, Soignon Palets de Chèvre, Soignon Fromage de Chèvre Affiné, Juraflore Comté 15 Mois, Coeur de Lion Camembert, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche, Galette Frangipane, Champagne. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 sty 19 przez użytkownika: top00
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|