Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 44,15g | Węglo: 132,23g.
Lunch: Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Flormel Mel Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Integral, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão do Forno Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|