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Se eu não perder peso até setembro, desisto e tento carreira plus doze 🤣🤣
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1652 kcal
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Tłusz: 51,39g | Białk: 120,90g | Węglo: 177,43g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Tomates, Ovo Cozido, Repolho. Przekąski/Inne: Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Água, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. więcej...
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Historia Wagi AmandaAlvesm
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