Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 98,08g | Białk: 98,73g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Ламбер Сыр 50%, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Печень Говяжья, Чечевица Вареная. Obiad: Лимон, Сахар, Зеленый Чай, Майонез, Кетчуп, Лаваш Армянский, Лук, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Черника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|