Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 33,02g | Białk: 34,36g | Węglo: 115,94g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Obiad: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей, Банан, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Przekąski/Inne: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|