Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 50,29g | Węglo: 211,14g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Nestle Кит Кат Мини, ВкусВилл Кокосовое Масло, V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара, Nordic Отруби Овсяные, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Сойка Тофу Классический Рост-К, Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара. Obiad: Лимонный Сок, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Ашан Хурма, V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Przekąski/Inne: Шоколад, Мёд, Печенье, Ашан Папайя Сушеная, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Клементины, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|