Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 60,37g | Węglo: 123,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Обычные Блины. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Хлеб Черный, Борщ. Obiad: Мёд, Кефир 2,5%, Батон, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|