Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2012
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2012:
|
2258 kcal
|
Tłusz: 72,13g | Białk: 198,26g | Węglo: 240,65g.
Śniadanie: almonds, tomato, broccoli, carlson fish oil, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large, dannon light & fit greek cherry. Lunch: cocoa roast almonds, apple, chicken breast, tomato, eggland's best large, broccoli and carrots, bumble bee salmon. Obiad: lasagna. Przekąski/Inne: Chewy Bars - Oats & Chocolate, nature valley protein, fiber one 80, meijer lowfat cottage cheese, dannon light & fit greek, jack link's original, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Lo-carb Monster Energy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|