Dziennik gchris10s, 20 lis 17

Are you all tall? I am only 5’2” and 166 made me look very fat, because I am short it was considered obese for my height. That extra weight was a task to pull around, my knees, and lower back would hurt and not to mention the sweat, oh my! From one extreme to another from a person who was used to being skinny and cold all the time. Lol. Now at this weight it’s manageable but, baby you got to go down! I want my old weight back. 😊
63,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2017:
1071 kcal Tłusz: 54,37g | Białk: 51,88g | Węglo: 97,45g.   Śniadanie: Pillsbury Strawberry Toaster Strudel, Coffee with Cream. Lunch: Yancey's Fancy Buffalo Wing Cheddar Cheese, Nature's Own Honey Wheat Bread, Casual Gourmet Roasted Garlic Chicken Sausage. Obiad: Beef Brisket, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Przekąski/Inne: Entenmann's Pumpkin Loaf Cake, Yogi Detox Tea, Coffee with Cream. więcej...
1986 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gchris10s


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.