Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 129,68g | Węglo: 185,62g.
Śniadanie: Печенье, Пшеничная Каша, Сыр Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат Овощной, Индилайт Печень Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Лук, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Верес Горошек Зеленый, Глобус Морковь Отварная, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Конти Конфета Золотая Лилия, Чудо Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|