Dziennik Aulia Risqi Fatmariza, 10 sty 19

Profil Aulia Risqi Fatmariza | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019

58 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2019:

945 kcal

Tłusz: 14,23g | Białk: 21,01g | Węglo: 197,19g. Obiad: Nasi Goreng Ayam, Pisang, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Indomilk Susu Full Cream. więcej...

1418 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny i 10 minut. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Aulia Risqi Fatmariza

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Aulia Risqi Fatmariza, 10 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi Aulia Risqi Fatmariza