Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2524 kcal
|
Tłusz: 114,40g | Białk: 118,27g | Węglo: 241,70g.
Śniadanie: Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Roshen Шоколадный Батончик с Начинкой, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Бекон (в Любом Виде), Коломенское Батон Нарезной. Obiad: Лента Студень Говяжий, Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Свиной Бульон. Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|