Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hunterssss
Dziennik
10 sty 19
Dziennik hunterssss, 10 sty 19
Profil hunterssss
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
136,4 kg
Do tej pory straciłeś:
78,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
36,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2019:
968 kcal
Tłusz: 44,23g | Białk: 93,63g | Węglo: 43,92g.
Śniadanie:
Binvezir Telli Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta.
Lunch:
Ciğer, Şehriye Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Obiad:
Tavuk Göğüs Eti, Ispanak Yemeği.
Przekąski/Inne:
Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sen nasil bir.odemsin.ki 28 aydir hep ayni yüzsuzlugu yapiyon bana direncimle oynayan vijdansiz sabuha 😁😁😁
10 sty 19 przez użytkownika:
hunterssss
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hunterssss
Zobacz Pełną Historię