Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 96,16g | Białk: 61,19g | Węglo: 319,15g.
Śniadanie: Банан, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Noyan Варенье Экстра Айва, Молоко (Цельное Молоко), Капустный Салат, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Валерия434241
|