|
|
465 kcal
|
Tłusz: 21,96g | Białk: 22,39g | Węglo: 46,31g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Vitamina de Banana. więcej...
|
|
2365 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Milla monteiro
|