Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anensv
Dziennik
10 sty 19
Dziennik anensv, 10 sty 19
Profil anensv
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2019:
1231 kcal
Tłusz: 42,58g | Białk: 46,75g | Węglo: 171,96g.
Śniadanie:
Pur Natur Yoghurt High Protein, Mandarijn, Granola, Spirulina.
Lunch:
Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Groentemix, Gekookte Linzen, Quinoa (Gekookt), Spirulina.
Obiad:
Mirácoli Spaghetti Bolognese.
Przekąski/Inne:
Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Ferrero Mon Cheri, Everyday Halfvolle Chocomelk, Havermoutkoekje.
więcej...
1963 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Looks really yummy!!!
10 sty 19 przez użytkownika:
Wim_P
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anensv
Zobacz Pełną Historię