Dziennik tysyi86, 11 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
59 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2019:
1092 kcal Tłusz: 49,31g | Białk: 52,79g | Węglo: 93,11g.   Śniadanie: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Хлебцы Кукурузные Ого, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Щи с Мясом, Конти Конфета Золотая Лилия, Milky Way Шоколадный Батончик. Obiad: Santo Stefano Напиток Винный, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы, Бутерброд с Красной Икрой. więcej...
1450 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tysyi86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.