Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 96,89g | Białk: 82,50g | Węglo: 260,44g.
Drugie Śniadanie: Апельсин, Агуша Молоко 2,5%, Батон, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przed Lunchem: Milky Way Minis, Помидоры, Яичница, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Русское Море Сёмга Малосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Podwieczorek: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Przed Obiadem: Питайа, Пирожное Заварное, Манго. Obiad: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Котлеты из Индейки, Салат Оливье, Макароны Отварные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|