Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 32,21g | Białk: 56,22g | Węglo: 170,16g.
Śniadanie: Café, Café. Lunch: Clémentines, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Tassimo Café au Lait. Obiad: Pomme, LU Petit Beurre, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Petits Pois (Surgelés), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Betteraves, Auchan Carottes Râpées, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux , Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Przekąski/Inne: Tassimo Latte Macchiato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|