Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 109,99g | Węglo: 160,14g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mirtilli, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli, Auchan Riso Ribe Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pesce Spada, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|