Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 109,42g | Węglo: 194,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Банан, Сушеная Клюква. Lunch: Минтай Запечённый, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Obiad: Трапеза Кус Кус с Овощами, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: АТБ Яблоко Голден, Банан, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Яготинский Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|