Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
11 sty 19
Dziennik Jale64, 11 sty 19
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Baklava yememe rağmen kilo verebiliyorum harika 😁
79,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2019:
1663 kcal
Tłusz: 82,74g | Białk: 59,87g | Węglo: 166,12g.
Śniadanie:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği.
Lunch:
Patates Kızartması, McDonald's Big Mac.
Przekąski/Inne:
Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
süperrr🙏😁👏
11 sty 19 przez użytkownika:
yueksel.g
Tebrikler 👏🏻
29 sty 19 przez użytkownika:
Fatih1021
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię