Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 35,35g | Węglo: 171,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Минтая, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сосиска, Макароны Отварные. Obiad: Гранола, Большая Кружка Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Чернослив. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alyonka_krasa
|