Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 36,09g | Węglo: 137,26g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Chleb Słowiański. Lunch: Vifon Zupka Chinska. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Duda Pasztetowa Drobiowa, Biedronka Chleb Słowiański. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|