Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2533 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 83,69g | Węglo: 393,88g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Latte Parzialmente Scremato, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Vitawell Multivitaminico. Lunch: Prima Voglia Bieta Erbetta, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Radicchio Rosso, Conad Riso Parboiled. Obiad: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata . Przekąski/Inne: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Mele Golden Delicious, Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|