Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 148,03g | Węglo: 179,98g.
Śniadanie: Wasa Fit, Uovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Lunch: Wasa Fit, Pomodori Ciliegini, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Carne di Coniglio. Przekąski/Inne: Banana, Kiwi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|