Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 45,82g | Węglo: 136,80g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Мёд, Овсяноблин с Бананом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Клементины, Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Маскарпоне, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Твердый Сыр Пармезан, Картошка Вареная. Obiad: Сушка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|