Dziennik Izmi Vrizcha, 12 sty 19

Profil Izmi Vrizcha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

rencanaya hanya makan siang tempe aja eh ada tahu dah sekalian biar kenyang:D makan siang yang telat. makan sore ini mah:v

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2019:

525 kcal

Tłusz: 26,45g | Białk: 36,90g | Węglo: 38,90g. Śniadanie: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Morin Creamy Peanut Butter. Lunch: Tahu Kukus, Tempe. więcej...

48 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tahunya di rebus?

12 sty 19 przez użytkownika: Dhea Monica P

@Dhea Monica P iya

12 sty 19 przez użytkownika: Izmi Vrizcha

Di tambah sayur rebus + bumbu kacang bu enak . Kalo cuma githu adja kal nya dikit

12 sty 19 przez użytkownika: ativ0604

@ativ0604 emang cari yang rendah kal😁

13 sty 19 przez użytkownika: Izmi Vrizcha

Jangan terlalu sedikit bu kalorinya

13 sty 19 przez użytkownika: ativ0604


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Izmi Vrizcha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Izmi Vrizcha, 12 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi Izmi Vrizcha