Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 108,26g | Białk: 113,28g | Węglo: 219,20g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Buritis Queijo Coalho Espeto, McCain Batata Smiles. Obiad: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Molho para Saladas de Baixas Calorias, Pepino (Descascado), Alface, Arroz Branco (Cozido), Swift Filé de Costela. Przekąski/Inne: Gusman Rosquinha de Polvilho, Linguiça de Frango, Danone Iogurte de Morango, Yakult Leite Fermentado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GlauRamos77
|