Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 55,32g | Białk: 68,28g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, 3 Corações Café Extra Forte, Óleo de Coco, Piracanjuba Creme de Leite, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. Obiad: Kafta, Contra-filé Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Pinha. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vania.brandao
|