Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 54,74g | Węglo: 199,32g.
Śniadanie: Bounty Bounty, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Obiad: Магнит Банан, Карбонат, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|