Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 90,01g | Węglo: 244,71g.
Śniadanie: Майонез, Хлеб, Коломенское Батон Нарезной, President Сыр Плавленный Сливочный, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Плов со Свининой. Obiad: Сардины в Масле (Консервы), Rich Томатный Сок, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Сироп, Шоколадница Капучино, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Hortex Клубника Замороженная. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|