Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 27,12g | Białk: 101,84g | Węglo: 84,35g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Булгур (Вареный). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|