Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 54,81g | Węglo: 81,01g.
Śniadanie: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Кубаночка Подсолнечное Масло. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), УМКК Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Слайсы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Американо, Салат из Кальмаров, Weider Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana batalova
|